Vectiovita

Archivo de Septiembre de 2009

Empresas especializadas organizan enlaces matrimoniales con la garantía de boda sostenible. En el evento se utilizan vajillas reciclables, ornamentos cien por cien naturales o se propone a los invitados que participen en una pequeña plantación de árboles.

La preocupación por el cambio climático alcanza también a los organizadores y asesores de celebraciones públicas y privadas. Celebrar un evento sostenible supone para muchos consumidores un valor añadido a la organización del acto.

La idea de organizar bodas verdes surgió en Estados Unidos en 2004 a través de Organic Weddings, una empresa de eventos matrimoniales que pretendía concienciar a novios y familiares de la conveniencia de eliminar en la boda todos los productos o acciones no sostenibles. Organic Weddings proponía utilizar vajillas reciclables en el menú, alquilar o reutilizar la ropa de los contrayentes, contratar transporte común para los invitados, adquirir flores cultivadas en las proximidades del evento y no traídas desde muchos kilómetros de distancia, e incluso hacer participes a los invitados de alguna actividad ecológica como la plantación de árboles. Organic Weddings aconsejaba también sobre las zonas del planeta más adecuadas para disfrutar del viaje de novios.

La idea ha penetrado en el mercado y ha hecho crecer el interés por el concepto boda verde. En un par de años han surgido empresas especializadas que asesoran a novios y familiares sobre cómo crear su evento y, además, de manera personalizada. Pero celebrar una boda ecológica tiene un pequeño inconveniente, puede ser algo más cara que la boda convencional. Pero las empresas de este sector ofrecen alternativas que abaratan costes, por ejemplo si los novios consiguen que amigos íntimos y familiares participen en la organización.

En contra de lo que podría pensarse los clientes de estas empresas no tienen un perfil de militante ecologista, muchos novios tradicionales eligen una boda sostenible simplemente por qué quieren colaborar con la protección ambiental. Para ellos su boda es el evento ecológico más importante de su vida.

ARTICULO DE www.imayinalia.com

ALGUNAS CUESTIONES SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
ECOLOGÍA EMOCIONAL

Por Mercè Conangla i Jaume Soler

1_ ¿Qué es la IE? ¿Y la Ecología Emocional?

IE es la capacidad para reconocer y expresar nuestras emociones a la persona adecuada, en
el momento adecuado, con el propósito justo y de la forma correcta. Comprende cinco grupos
de habilidades o competencias emocionales: autoconocimiento, autocontrol, automotivación,
empatía y habilidades de relación.

La Ecología Emocional o Psicoecoafectividad plantea dar un paso más allá de la IE. Se
trata del arte de gestionar nuestros afectos de tal forma que la energía emocional que de
ellos se deriva se canalice en dirección al crecimiento y mejora como seres humanos, a
la mayor calidad de nuestras relaciones con los demás y a un mejor y mayor cuidado del
mundo que nos rodea. Incluye dos valores importantes: la responsabilidad y la conciencia
del impacto emocional global.

2_ ¿Cuáles son sus beneficios en la persona?

No nacemos con las competencias emocionales desarrolladas. Éstas pueden educarse mejor o
peor. Actualmente se habla de analfabetismo emocional refiriéndonos a aquellas personas
que han desarrollado el ámbito cognitivo pero que son incapaces de manejar su mundo
emocional: desconocen lo que sienten o no saben qué hacer con ello, les resulta difícil
autocontrolarse, tienen relaciones de baja calidad con los demás y, en general, se sienten
insatisfechos con su proyecto de vida.

Los beneficios de trabajar las competencias emocionales, especialmente desde el ámbito de
la ecología emocional, supone la mejora de tres niveles: Respecto a uno mismo: la mejora
del conocimiento de uno mismo, la traducción correcta de la información emocional y su
incorporación en el mapa de situación en el momento de tomar decisiones; un buen equilibrio
personal y mayor coherencia en el eje mente-emoción-acción.

Respecto a nuestra relación con los demás: Relaciones más honestas, coherentes y
profundas, mejor calidad de comunicación y capacidad de crear vínculos basados en la libertad
y no en la dependencia. Respecto a nosotros en relación al mundo: Conciencia de la
interdependencia de los sistemas vitales que habitamos la tierra, acciones creativas de mejora
del mundo, mayor respeto al entorno.

3_ ¿Cómo se puede aprender a canalizar esta fuerza?

Las emociones mueven energía dirigida a la acción. Pero no toda la energía es una energía
ecológica, renovable y limpia. No es lo mismo actuar por miedo o por egoísmo que por
generosidad o amor. Será preciso elegir bien ya que los efectos de la acción y su impacto en
nuestra vida y en la de los demás no serán los mismos en un caso o en otro.

La canalización correcta de la energía deberá realizarse mediante una mejor educación
emocional desde la infancia: trabajando la conciencia emocional, colocando las bases de un
buen autocontrol emocional, educando en los límites y vacunando en la frustración;
fomentando una cultura del esfuerzo, trabajando la voluntad dirigida a objetivos elegidos de
forma inteligente, aprendiendo estrategias de automotivación…

5_ ¿Cuáles son los ámbitos donde mayor influencia puede tener la Ecología Emocional?

En toda el vida de una persona, en todos los niveles desde nuestro interior hasta el mundo
entero. Erich Fromm decía: Toda la energía que no se dirige a crear, se dirige a destruir.
Nuestro mundo afectivo tiene un potencial enorme. Nosotros elegimos: ¿crear o destruir? ¿ser
parte de la solución o formar parte del problema de la humanidad? No somos responsables de
lo que sentimos pero sí que somos responsables de las acciones que se derivan de una
correcta o incorrecta gestión emocional. Éste es el planteamiento básico que, a partir de la IE, y
desplegando dicho concepto, hace la EE.

6_ ¿Por qué nace hoy día ese “boom” por querer conocer nuestro interior y dominar nuestras
emociones?

Por necesidad, por intuición, por inteligencia, porqué el hecho de no hacerlo y continuar
dejándonos llevar por impulsos primarios o reprimiendo nuestro sentir sólo nos lleva a la
autodestrucción y a la destrucción colectiva. Tenemos sobradas pruebas de ello: aumento de la
agresividad (insultos, agresiones físicas, psíquicas y morales), estrés, aumento de patología
ansioso-depresiva…)

Porqué llega el momento de efectuar cambios preventivos en lugar de esperar ha “tener que”
realizar cambios catastróficos cuando ya quizás sea tarde. Defendemos un modelo humano
psicoecoafectivo de personas que trabajan para conseguir un espacio interior armónico en el
cual razón y emoción trabajen en equipo; una persona que proyecte esta armonía interior en
acciones más empáticas, generosas y solidarias hacia los demás y el mundo.

Bibliografía:

La ecología emocional. Jaume Soler i Mercè Conangla. Amat, 2003

ARTÍCULO DE www.fundacioambit.org

El huerto ecológico

Autor: Mariano Bueno
Area: Agroecología » El Huerto Ecológico

Se puede alegar que consumir productos biológicos o ecológicos resulta caro y no está al alcance de todos los bolsillos, pero hay que tener presente que los alimentos de producción convencional consiguen mantener precios bajos a base de mecanizar e industrializar los procesos de producción y, sobre todo, forzar las plantas cultivadas con infinidad de agroquímicos.

Día a día nos damos cuenta de la importancia de consumir alimentos frescos, sanos y ecológicos. Continuas investigaciones en todo el planeta dejan claro, por un lado, los beneficios de una alimentación sana y equilibrada, con abundancia de verduras y frutas frescas, y, por otro lado, advierten de los serios peligros para la salud, a corto y largo plazo, de la presencia en los alimentos de restos de plaguicidas y de infinidad de sustancias tóxicas que se han ido añadiendo en los procesos de producción, transformación o comercialización.

Escándalos como el de las vacas locas o los pollos con dioxinas son sólo la punta del iceberg de una industria agroalimentaria centrada en la obtención de los máximos beneficios al mínimo coste y basada en la mecanización de todos los procesos productivos y el uso y abuso de abonos químicos, herbicidas y plaguicidas, que fuerzan a la naturaleza a producir más allá de unos límites que permitirían mantener un mínimo equilibrio biológico y ecológico del entorno. A la negra marea de residuos tóxicos, cancerígenos o alteradores hormonales, con desastrosos efectos sobre la salud de los consumidores (y de los agricultores), se está añadiendo una larga lista de plantas modificadas genéticamente (OGM), con las que se promete aumentar la producción mundial de alimentos (aunque las experiencias de cultivos a gran escala demuestran que no es así), pero de las que se ignora por completo las posibles repercusiones negativas en cuanto a desequilibrios ecológicos y más aún en lo referente a la salud de los consumidores de tales productos.

Todo ello nos lleva a plantearnos la necesidad de consumir alimentos con garantía de producción ecológica, si realmente estamos preocupados por nuestra salud, la de nuestros hijos y la del planeta en su conjunto.

Se puede alegar que consumir productos biológicos o ecológicos resulta caro y no está al alcance de todos los bolsillos, pero hay que tener presente que los alimentos de producción convencional consiguen mantener precios bajos a base de mecanizar e industrializar los procesos de producción y, sobre todo, forzar las plantas cultivadas con infinidad de agroquímicos. Valga de ejemplo una simple y cotidiana lechuga, tan familiar en la mayor parte de las mesas. Su producción con métodos naturales (sin forzar) suele conllevar que tal lechuga permanezca un mínimo de dos o tres meses en la tierra (absorbiendo nutrientes vitales y realizando fotosíntesis a partir de la radiación solar), mientras que su homóloga de cultivo químico estará en la tienda a los 50 días, como máximo, gracias a un desarrollo acelerado forzado con nitratos, agua y fitohormonas de aceleración del crecimiento vegetal. Los desequilibrios ecológicos y biológicos a los que se ven sometidas las pobres lechugas (y el resto de cultivos) se traducirán en una gran propensión a padecer toda clase de plagas y enfermedades, que serán controladas con plaguicidas químicos, parte de los cuales permanecerán como residuos en la planta al ser cosechada y en el momento de consumirla. La competencia de las llamadas malas hierbas se controlará básicamente a base de herbicidas, de los que tanto se está abusando que sus residuos empiezan a detectarse en las capas freáticas subterráneas e incluso en el agua potable de la mayoría de zonas agrícolas.

Por todo ello, el mayor precio de los productos ecológicos está más que justificado, pero cuando la precaria economía familiar no nos permite acceder a ellos nos queda el plantearnos su cultivo en función de nuestras posibilidades.

Muchos pensarán que esto es difícil o imposible, pero lo cierto es que, cuando se desea y se dispone de un espacio, por pequeño que sea, de algunos ratitos al día o a la semana y de un mínimo de información básica, resulta algo tan sencillo como gratificante, e incluso terapéutico, ya que, además de producir alimentos sanos y ecológicos, las labores en el huerto o en el balcón comestible suponen un acercamiento y un contacto directo con la vida y la naturaleza, al tiempo que realizamos el ejercicio indispensable para mantenernos sanos y en buena forma. En la práctica, un huerto familiar no requiere ni demasiado tiempo ni demasiado esfuerzo, aunque sí exige un mínimo de ganas de trabajar y cierta sensibilidad hacia la naturaleza.

Factores a tener en cuenta

La tierra (el espacio).

Con una parcela mínima de unos 30 o 40 metros cuadrados podemos obtener una elevada producción de las hortalizas y verduras más utilizadas en la dieta cotidiana. Quien no disponga de tal espacio puede participar en algún grupo de huertos ciudadanos -o crearlo- y quien disponga de una terraza en su casa puede cultivar en ella una gran variedad de hortalizas: algunas lechugas, rabanitos, tomates, acelgas o calabacines, además de numerosas plantas aromáticas, medicinales o condimentarias.

Cuando se dispone de una parcela de tierra, lo ideal es su distribución en bancales tipo bancal profundo. Las dimensiones en longitud pueden ser muy variadas, pero en cuanto a la anchura conviene que estén entre los 120 y los 150 cm, lo que permite el acceso a través de los pasillos, por los lados del bancal, sin pisar nunca la tierra, acción que la apelmazaría y reduciría su actividad biológica.

Cuando sólo disponemos de un balcón o una amplia terraza, conviene proveerse de maceteros de grandes dimensiones y una cierta profundidad, la suficiente para que las raíces se desarrollen sin problemas. Los maceteros se llenarán de tierra fértil con grandes proporciones de compost (podemos usar el compost orgánico doméstico).

Luz y orientación

Interesa que la parcela, balcón o terraza esté orientada al sur o, por lo menos, que reciba varias horas al día de luz solar, ya que las plantas necesitan sus radiaciones para realizar correctamente la fotosíntesis, de la que depende su desarrollo y el contenido de nutrientes y vitaminas que aprovecharemos al consumirlas.

Si la parcela o terraza no recibe sol directo pero hay una pared cercana que refleje su radiación, puede ser suficiente -convendría pintar la pared de blanco para sacarle el máximo provecho-. Hay plantas que requieren mucha luz y mucho calor, como las solanáceas (tomates, pimientos, berenjenas) o las cucurbitáceas (melones, pepinos, calabacines, etc.), mientras que otras, como escarolas, acelgas, coles o espinacas, se desarrollan bien con menos luz y calor.

Agua

El riego preocupa a muchos horticultores que ven como sus cultivos sufren y crecen mal por exceso de riego o por falta de agua. El exceso crea problemas de podredumbres y hongos parásitos y las carencias hídricas suponen una merma en el desarrollo vegetal y torna las plantas duras y con tendencia a espigarse o montar en flor.
La experiencia nos lleva a aconsejar un sistema de riego localizado (tubos de goteo con los goteros intercalados cada 30 o 40 cm o mangueras de exudación) y un sencillo programador de riego (de venta en tiendas de jardinería) que nos permite conectar el sistema a un grifo y que las plantas se rieguen quince minutos cada día o media hora cada dos días. Este sistema tiene la ventaja adicional de que nos permite ausentarnos durante largos períodos sin que por ello sucumban nuestros cultivos por falta de riego.

Plantas cultivables y semillas y semilleros

La gran diversidad de plantas que puede albergar un huerto familiar -aunque sea de reducidas dimensiones- implica disponer de planteles o de semillas adecuadas. Aunque siempre puede empezarse por semillas comerciales estándar, lo más interesante es procurarse semillas con certificación de producción ecológica, que, por suerte, ya empiezan a estar disponibles en nuestro país. También podemos recurrir a los contactos con agricultores ecológicos y al intercambio de semillas que promueven algunas asociaciones o grupos de agricultura ecológica.

Podemos realizar semilleros domésticos en pequeños recipientes reciclados -botes de yogur, cajas de envases desechables, etc.- y mantenerlos en el alféizar de la ventana de alguna habitación que le dé el sol y esté caldeada.

El trasplante es una operación delicada pero fácil de realizar, en la que lo más importante es dañar lo menos posible las raíces y que no falte el riego hasta su nuevo enraizamiento en el huerto o en el macetero.

En ocasiones podemos recurrir a las plantitas que venden los viveristas, aunque, a menudo, tanto la procedencia de las semillas como el uso de abonos químicos y plaguicidas las desvitaliza y es fácil que nos den problemas.

Nutrir las plantas

En agricultura ecológica se da más importancia a nutrir la tierra que a alimentar las plantas cultivadas. Las plantas no disponen de un sistema digestivo como estómago o intestinos y tal función se realiza en el suelo donde crecen mediante la fabulosa labor de las bacterias, los hongos, las lombrices y el resto de microorganismos que habitan en cada gramo de tierra. Naturalmente, todos estos organismos vivos precisan ser alimentados y de ello se encarga el compost y toda la materia orgánica en descomposición presente en la tierra.

Por ello deberemos incorporar con regularidad materia orgánica previamente descompuesta (compost, estiércol, restos orgánicos, etc.). Aunque podemos conseguir compost y abonos orgánicos en el comercio, resulta muy interesante su elaboración a partir de los restos orgánicos domésticos; para ello podemos fabricarnos un sencillo compostero o adquirir alguno de los comercializados para tales fines.

Las necesidades de abonado varían de una planta a otra y tenemos plantas, como las patatas, los tomates o las alcachofas, que requieren grandes cantidades de materia orgánica a medio descomponer, y, en el otro extremo, tenemos las zanahorias o las judías, que sólo toleran la materia orgánica muy descompuesta -compost muy fermentado-. Con una buena rotación de cultivos en los bancales o los maceteros conseguiremos aprovechar al máximo la materia orgánica aportada, ya que, por ejemplo, tras el cultivo de tomates, que hemos abonado con gran cantidad de compost (de 4 a 10 Kg por m2), podemos cultivar lechugas sin añadir más compost y, al cosechar las lechugas, podemos sembrar zanahorias o guisantes (cualquier leguminosa), que aprovecharán al máximo los remanentes de materia orgánica. Cuando cosechemos, podemos añadir de nuevo compost y empezar el nuevo ciclo con otras plantas exigentes: calabacines, pimientos, berenjenas, etc.

Diseño y la planificación del huerto ecológico

Diseñar el huerto es lo primero que debemos plantearnos, pues conviene realizar una buena distribución de los espacios disponibles a fin de aprovecharlos al máximo y conseguir los mejores resultados con el mínimo esfuerzo.

Tan importante como el correcto diseño es el planificar los cultivos que deseamos realizar en el huerto; para ello será necesario que reflexionemos a fondo sobre nuestros gustos culinarios y las necesidades de consumo cotidiano. No tiene mucho sentido plantar veinte coles porque nos regalaron las plantitas si no solemos comer col más que ocasionalmente. En cambio, si todos los días comemos ensalada de lechuga, convendrá ir sembrando y plantando con regularidad -cada quince días o una vez al mes plantaremos unas quince o veinte lechugas-; con ello tendremos un cultivo escalonado a lo largo de los meses y nunca faltarán en la mesa. Con tres o cuatro matas de calabacín bastará para el consumo familiar, con más de diez matas nos veremos obligados a regalar kilos y kilos de calabacines.

También hay cultivos complicados, como el de los melones o las sandías, que vale la pena dejar para cuando tengamos más experiencia o sólo si realmente nos sobra sitio, pues ocupan mucho espacio para los tres o cuatro melones que puede dar cada mata.

Una buena planificación requiere conocer los ciclos de cultivo de cada planta o variedad y saber más o menos el tiempo que ocupará el terreno, ya que éste varía desde un mes, desde la siembra a la cosecha, en los humildes rabanitos, a los tres a cinco meses -incluso más- que ocupan el bancal unas zanahorias. Sin olvidarnos de que, para mantener la salud y fertilidad de nuestro huerto, sería interesante respetar las rotaciones de cultivos y no repetir en una determinada parcela una misma familia de plantas varios años seguidos, pues se especializan ciertos parásitos que a la larga podrían causar serios problemas; lo ideal es respetar rotaciones de cuatro años, como mínimo.

Las herramientas

En realidad, una vez realizados los bancales o dispuestos los maceteros, se requieren pocas herramientas para las labores y el mantenimiento del huerto -alguna azadilla o legón, paletas trasplantadoras, un escardador, un rastrillo y poco más-, ya que la tierra permanece siempre mullida, al no ser pisada, y muchas labores las podemos realizar simplemente con las manos, lo que nos permite un mayor contacto con la naturaleza y la vida.

Los problemas eventuales.

Si existe un tópico que perdura en el tiempo y generalmente no se corresponde con la realidad, es que el cultivo ecológico tiene tantos problemas que no es posible llevarlo a cabo y sólo se consiguen cosechas mediocres, alegando que, si todos los agricultores se pasasen a la agricultura ecológica, no se producirían suficientes alimentos y se incrementaría el hambre en el mundo. Recientes estudios estadísticos, llevados a cabo mediante seguimiento de fincas durante diez años, han demostrado que se están consiguiendo mayores producciones por hectárea en las fincas de cultivo ecológico que en las convencionales de cultivo químico.

En cuanto a plagas y parásitos, la experiencia nos demuestra que las plantas cultivadas de forma sana y respetando sus ciclos biológicos y ecológicos (e incluso cosmológicos) mantienen a raya a la mayoría de parásitos y enfermedades actuando de insecticidas naturales, siendo escasas las ocasiones en que hay que acudir en su ayuda y, además, para esas ocasiones, los agricultores ecológicos disponen de numerosas plantas medicinales reforzadoras de las plantas cultivadas, repelentes de parásitos o directamente con propiedades insecticidas naturales.

En casos graves también podemos recurrir a los insecticidas naturales a base de extractos de plantas o minerales, carentes de toxicidad para los consumidores de los cultivos tratados.

Respecto a las malas hierbas, la práctica del acolchado orgánico con paja o restos vegetales reduce considerablemente su presencia, aparte de proteger el suelo y las bacterias de la radiación solar perjudicial, y ayuda a minimizar la evaporación del agua, reduciendo las necesidades de riego.

Tiempo y experiencia.

Lo más importante de todo son las ganas y el desarrollo de la suficiente capacidad de observación y sensibilidad que permitan ir realizando las labores precisas en el momento adecuado; en este sentido, queda claro que la experiencia hace maestros y que nadie nace sabiendo, sino que, día a día, con la práctica vamos aprendiendo. Y si al principio no nos satisfacen los resultados, no hay que desanimarse, con el tiempo obtendremos plantas y cosechas realmente espectaculares. La naturaleza es muy agradecida y, si somos capaces de observarla con cariño y atención, fluyendo con ella en vez de ir en su contra o intentar forzarla en exceso, los resultados son siempre gratificantes.

Desde estas páginas os animamos a decidiros a cultivar vuestros alimentos (si no lo estáis haciendo ya) de forma sana y ecológica, vuestra salud y la del planeta os lo agradecerán; además, el cultivo del huerto familiar -por reducido que sea- resulta una actividad sumamente creativa y gratificante, al tiempo que es una excelente terapia anti estrés.

Mariano Bueno
ARTICULO DE www.holistika.net